La transformació invisible de la maternitat
Comprendre què m'està passant.
Donar sentit a aquesta sensació que alguna cosa profunda ha canviat i comprendre per què moltes de les emocions i contradiccions que apareixen formen part d'aquest procés.
Programes · Mares
La transformació invisible de la maternitat
Comprendre què t'està passant pot canviar la manera com vius la teva maternitat.
Un recorregut terapèutic de 12 setmanes per comprendre la transformació que estàs vivint, reconèixer-te en la dona que ets ara i descobrir la teva pròpia manera de maternar, amb més calma, presència i confiança.
Vull formar-ne part12 setmanes 8 mòduls 6 trobades en directe Màxim 25 dones
Potser ser mare t'ha remogut molt més del que t'imaginaves.
Estimes profundament els teus fills i, alhora, hi ha moments en què enyores qui eres abans.
Pot ser que ja no et reconeguis del tot. Que et preguntis on has quedat tu entre tantes necessitats, responsabilitats i decisions.
Vols fer-ho bé. Donar-los el millor. Criar d'una manera conscient i potser diferent de com et van criar a tu. I precisament per això, de vegades, t'exigeixes tant.
Apareixen la culpa, els dubtes, la comparació, el cansament. També pot aparèixer la distància amb la teva parella o la sensació que cadascú està vivint aquesta etapa des d'un lloc diferent.
I hi ha una contradicció que de vegades costa d'explicar: pots estimar profundament la vida que tens i, alhora, sentir que hi ha parts de la maternitat que et pesen, t'incomoden o et desborden.
Les dues coses poden ser certes.
Vídeo · Roser i Bernat
Espai reservat · 60–90 segons
La transformació invisible
Allò que estàs vivint té sentit.
Quan neix un fill, no només neix una mare. També canvia la dona que eres, la teva identitat, el teu cos, les teves prioritats, la teva relació de parella, la relació amb la teva pròpia història i la manera com mires la vida.
Ens han parlat molt de com cuidar els nostres fills. Però molt poc del que ens passa a nosaltres mentre ens convertim en mares. De les llums i també de les ombres. D'estimar profundament i necessitar espai. De gaudir i sentir-te desbordada. De voler fer-ho diferent i descobrir que apareixen patrons de la teva pròpia història.
Tot això també forma part de convertir-se en mare. A aquesta transformació, sovint silenciosa i difícil d'explicar, nosaltres l'anomenem la transformació invisible de la maternitat.
I comprendre-la pot permetre't deixar de preguntar-te constantment què estàs fent malament per començar a mirar amb més profunditat què t'està passant i què necessites.
No es tracta de tornar a ser la que eres. Es tracta de descobrir qui estàs sent.
Al llarg d'aquestes 12 setmanes podràs comprendre't amb més profunditat, relacionar-te amb tu mateixa des d'un lloc més amable, mirar la teva història, comprendre els canvis en la teva parella i començar a triar conscientment com vols maternar i quina família vols construir.
No busquem que en acabar siguis una mare diferent. Busquem que puguis viure la teva maternitat comprenent-te més, confiant més en tu i sentint-te més present, connectada i lliure per trobar la teva pròpia manera de ser família.
Aquest programa és per a tu si…
- Sents que la maternitat t'ha transformat profundament i vols comprendre millor què t'està passant.
- Estimes profundament els teus fills i vols donar-los el millor, però també vols gaudir d'aquesta etapa amb tots els seus reptes, sense viure-la únicament des de l'exigència.
- Vols trobar la teva pròpia manera de maternar, més enllà dels consells, les expectatives externes i tot allò que se suposa que hauries de fer.
- Sents que en algun moment t'has perdut una mica a tu mateixa i vols tornar a donar-te un lloc dins de la teva pròpia vida.
- Vols comprendre com la teva història i els models familiars que has rebut influeixen en la mare que ets avui.
- Sents que l'arribada dels fills ha transformat la teva relació de parella i vols comprendre millor què us està passant.
- Vols criar d'una manera més conscient i saps que, per acompanyar els teus fills, també necessites mirar-te a tu.
- Estàs disposada a mirar-te amb profunditat, aprofitar aquest moment de transformació i trobar la teva pròpia manera de maternar.
No cal que estiguis malament per fer aquest programa.
També pot ser per a tu si simplement sents que la maternitat està sent un dels processos més importants de la teva vida i vols viure'l amb més consciència, comprensió i presència.
El recorregut
12 setmanes per comprendre, integrar i transformar
Començarem posant paraules al que t'està passant a tu per, a poc a poc, ampliar la mirada cap a la teva història, la teva parella, els teus fills i la família que estàs construint.
Jo
Qui sóc ara? Identitat i transformació
Reconèixer la dona que estic sent.
Explorar els canvis d'identitat que acompanyen la maternitat, la distància entre expectatives i realitat i el lloc que ocupen ara les teves pròpies necessitats.
El pes de fer-ho bé
Deixar anar exigència per fer-me també un lloc.
Mirar la culpa, l'exigència, el judici i la comparació per començar a relacionar-te amb tu mateixa des d'un lloc més amable.
La meva història
La meva història també educa
Comprendre d'on vinc per poder triar.
Explorar com la nostra infància, les nostres ferides i els patrons familiars apresos apareixen en la maternitat. No per buscar culpables, sinó per decidir què volem conservar i què volem transformar.
Nosaltres
La parella després dels fills
Comprendre què ens ha passat com a parella.
Mirar l'experiència de la mare i la del pare, els canvis que travessa cadascú i com començar a recuperar la sensació de ser al mateix equip.
Comunicació, necessitats i connexió
Tornar a trobar-nos enmig del dia a dia.
Comprendre què hi ha darrere de molts conflictes, reconèixer les nostres necessitats, aprendre a comunicar-les i construir acords que cuidin el vincle.
La nostra família
Criar sense perdre'm a mi mateixa
Trobar la meva pròpia manera de maternar.
Explorar la diferència entre presència i perfecció, com acompanyar els nostres fills sense abandonar-nos a nosaltres mateixes i quins valors volem que orientin la nostra maternitat.
La família que triem ser
Passar del pilot automàtic a l'elecció conscient.
Ampliar la mirada cap als models que hem heretat, el ritme de vida, la conciliació, la tribu, els nostres valors i la manera com realment volem viure, relacionar-nos i criar.
No es tracta d'arribar a una versió perfecta de tu o de la teva família, sinó d'acabar el recorregut amb una brúixola més clara per seguir construint el teu propi camí.
Com viuràs el programa
No volem que acumulis més informació. Volem acompanyar-te a integrar-la.
Comprendre alguna cosa intel·lectualment no sempre n'hi ha prou per transformar-la. Per això combinem continguts que podràs recórrer al teu ritme amb exercicis d'integració i trobades en directe.
8 mòduls de contingut
Vídeos breus i profunds per comprendre els diferents processos que travessen la maternitat, la identitat, la teva història, la parella i la família.
Exercicis d'integració
Propostes per aturar-te, mirar-te i portar allò treballat a la teva pròpia experiència i a la teva vida quotidiana.
6 trobades grupals en directe
Espais per aprofundir, integrar i acompanyar allò que vagi apareixent durant el recorregut. Cada trobada tindrà dos moments:
Aprofundiment i integració. Guiada per la Roser, en Bernat o tots dos. Aquesta part quedarà gravada.
Acompanyament i espai grupal. Un espai per compartir allò que estigui apareixent. Aquesta part no es gravarà, per preservar la intimitat del grup.
Màxim 25 dones
Volem preservar la proximitat i crear un espai cuidat on poder compartir i sentir-se acompanyada.
12 mesos d'accés
L'acompanyament dura 12 setmanes, però tindràs accés durant 12 mesos als mòduls, exercicis i continguts gravats.
100 % en línia
Perquè puguis recórrer-lo des d'on siguis, adaptant-lo a la teva vida real.
Una mirada diferent
No t'ensenyarem com criar els teus fills. Posarem la mirada en qui els està criant.
Hi ha moltíssima informació sobre son, alimentació, límits, desenvolupament o criança. Però, enmig de tot el que necessitem saber sobre els nostres fills, sovint queden fora la mare, el pare, la parella i la transformació que està vivint tota la família. És aquí on nosaltres posem la mirada.
Mirada terapèutica. No busquem donar-te receptes universals ni dir-te com hauries de maternar. Volem ajudar-te a comprendre't perquè puguis triar des d'un lloc més conscient.
Mare + pare. Incorporem també la vivència dels pares i de la parella, perquè comprendre què li passa a l'altre ens pot ajudar a deixar de mirar-nos com a adversaris i tornar a reconèixer-nos com a equip.
Dos terapeutes · una família. La Roser aporta especialment la mirada perinatal i l'acompanyament dels processos emocionals i identitaris de la maternitat. En Bernat aporta la mirada sistèmica, de parella, paternitat i família.
Quan neix un fill no només neix una mare. Es transforma tot un sistema familiar.
Mares que ja han recorregut part d'aquest camí
«El canvi més significatiu per a mi ha estat poder abraçar les incomoditats de la maternitat i deixar de pensar “això vol dir que ho estic fent malament”. Ara entenc que tot forma part del procés i he après a mirar-me amb molta més amabilitat i comprensió.»Sara
«M'ha ajudat a trobar-me entre la dona que era abans de ser mare i la dona que sóc ara. A acceptar que ja no sóc la mateixa i a comprendre millor qui sóc en aquesta nova etapa.»Laia
«El que més em va agradar és que no era un espai per quedar-se en la queixa, sinó per trobar la llum dins de la part més difícil de la maternitat. L'enfocament terapèutic va marcar una gran diferència per a mi.»Anna
«Ha canviat la meva manera d'afrontar la maternitat. He après a donar espai a les meves pròpies necessitats, a prioritzar-me quan ho necessito i, sobretot, a deixar de sentir-me culpable per fer-ho.»Elena
Testimonis de dones acompanyades per la Roser a Abraçant la Maternitat.
Informació pràctica
Tot el que necessites saber
- 12 setmanes de recorregut
- 8 mòduls + exercicis d'integració
- 6 trobades grupals en directe
- 100 % en línia
- 12 mesos d'accés als continguts
- Màxim 25 dones
Les sis dates i horaris de les trobades estaran disponibles abans de fer la inscripció. Si no pots assistir a alguna, podràs veure després la part d'aprofundiment que hagi quedat gravada.
Primera edició · Preu fundador
325 €
Pagament únic de 325 €
o 2 pagaments de 175 €
Primera edició · Màxim 25 dones
Inici previst: febrer de 2027 · data exacta pendent de confirmar.
Preguntes freqüents
Està especialment pensat per a dones en els primers anys de maternitat, des del naixement fins als 3 anys aproximadament dels seus fills.
Tant se val si estàs travessant aquesta etapa per primera vegada o si ja tens més fills.
Sí. L'arribada d'un segon fill torna a transformar la identitat i el sistema familiar i pot obrir emocions i processos diferents dels viscuts amb el primer fill.
Sí. Encara que incorporem la mirada de la parella i la paternitat, no cal que tinguis parella per fer el recorregut.
Treballarem sobre la teva experiència, la teva història, les teves necessitats, els teus vincles i la família que estàs construint, sigui quina sigui la seva forma.
Sí. El programa s'adreça principalment a tu com a mare. La teva parella no cal que faci el programa amb tu.
Alguns continguts i propostes es podran compartir amb la teva parella si tots dos ho voleu.
A més, si durant aquesta edició hi ha un grup prou nombrós de pares interessats, plantejarem una trobada específica per a ells facilitada per en Bernat, on puguin compartir i aprofundir en la seva pròpia experiència de la paternitat.
La part d'aprofundiment i integració quedarà gravada. La part d'acompanyament i participació grupal no es gravarà, per preservar la intimitat de les participants.
Coneixeràs les sis dates i horaris abans d'inscriure't.
Durant 12 mesos, encara que el recorregut acompanyat duri 12 setmanes.
El programa té una mirada i un enfocament terapèutics, però no substitueix un procés de psicoteràpia individual quan aquest sigui necessari.
Les trobades grupals ofereixen espais de reflexió, integració i acompanyament, però no constitueixen teràpia individual.
No cal que tinguis totes les respostes per ser la mare que vols ser.
La maternitat ens transforma, ens confronta, ens ensenya i, sovint, ens convida a mirar llocs de nosaltres mateixes que fins llavors no havíem necessitat mirar.
La Transformació Invisible de la Maternitat és una invitació a no passar de puntetes per aquest moment de la teva vida. A comprendre'l. A donar-te un lloc dins d'ell. A aprofitar tot el que aquesta etapa pot ensenyar-te sobre tu, sobre els teus vincles i sobre la família que estàs construint.
No per convertir-te en una mare perfecta. Sinó per trobar la teva pròpia manera de ser mare i viure aquesta etapa amb més comprensió, presència i confiança.
Si sents que aquest és el teu moment, estarem encantats d'acompanyar-te.
Primera edició · 12 setmanes · Màxim 25 dones
325 €
o 2 pagaments de 175 €
Inici previst: febrer de 2027.