La transformación invisible de la maternidad
Comprender qué me está pasando.
Dar sentido a esa sensación de que algo profundo ha cambiado y comprender por qué muchas de las emociones y contradicciones que aparecen forman parte de este proceso.
Programas · Madres
La transformación invisible de la maternidad
Comprender lo que te está pasando puede cambiar la forma en la que vives tu maternidad.
Un recorrido terapéutico de 12 semanas para comprender la transformación que estás viviendo, reconocerte en la mujer que eres ahora y descubrir tu propia manera de maternar, con más calma, presencia y confianza.
Quiero formar parte12 semanas 8 módulos 6 encuentros en directo Máximo 25 mujeres
Quizá ser madre te ha removido mucho más de lo que imaginabas.
Amas profundamente a tus hijos y, al mismo tiempo, hay momentos en los que echas de menos quién eras antes.
Puede que ya no te reconozcas del todo. Que te preguntes dónde has quedado tú entre tantas necesidades, responsabilidades y decisiones.
Quieres hacerlo bien. Darles lo mejor. Criar de una manera consciente y quizá diferente a como te criaron a ti. Y precisamente por eso, a veces, te exiges tanto.
Aparecen la culpa, las dudas, la comparación, el cansancio. Puede aparecer también la distancia con tu pareja o la sensación de que cada uno está viviendo esta etapa desde un lugar diferente.
Y hay una contradicción que a veces cuesta explicar: puedes amar profundamente la vida que tienes y, al mismo tiempo, sentir que hay partes de la maternidad que te pesan, te incomodan o te desbordan.
Las dos cosas pueden ser verdad.
Vídeo · Roser y Bernat
Espacio reservado · 60–90 segundos
La transformación invisible
Lo que estás viviendo tiene sentido.
Cuando nace un hijo, no solo nace una madre. También cambia la mujer que eras, tu identidad, tu cuerpo, tus prioridades, tu relación de pareja, la relación con tu propia historia y la manera en la que miras la vida.
Nos han hablado mucho de cómo cuidar a nuestros hijos. Pero muy poco de lo que nos sucede a nosotras mientras nos convertimos en madres. De las luces y también de las sombras. De amar profundamente y necesitar espacio. De disfrutar y sentirte desbordada. De querer hacerlo diferente y descubrir que aparecen patrones de tu propia historia.
Todo esto también forma parte de convertirse en madre. A esta transformación, muchas veces silenciosa y difícil de explicar, nosotros la llamamos la transformación invisible de la maternidad.
Y comprenderla puede permitirte dejar de preguntarte constantemente qué estás haciendo mal para empezar a mirar con más profundidad qué te está pasando y qué necesitas.
No se trata de volver a ser la que eras. Se trata de descubrir quién estás siendo.
A lo largo de estas 12 semanas podrás comprenderte con mayor profundidad, relacionarte contigo misma desde un lugar más amable, mirar tu historia, comprender los cambios en tu pareja y empezar a elegir conscientemente cómo quieres maternar y qué familia quieres construir.
No buscamos que al terminar seas una madre diferente. Buscamos que puedas vivir tu maternidad comprendiéndote más, confiando más en ti y sintiéndote más presente, conectada y libre para encontrar tu propia manera de ser familia.
Este programa es para ti si…
- Sientes que la maternidad te ha transformado profundamente y quieres comprender mejor qué te está pasando.
- Amas profundamente a tus hijos y quieres darles lo mejor, pero también deseas disfrutar de esta etapa con todos sus retos, sin vivirla únicamente desde la exigencia.
- Quieres encontrar tu propia manera de maternar, más allá de los consejos, las expectativas externas y todo lo que se supone que deberías hacer.
- Sientes que en algún momento te has perdido un poco a ti misma y quieres volver a darte un lugar dentro de tu propia vida.
- Quieres comprender cómo tu historia y los modelos familiares que has recibido influyen en la madre que eres hoy.
- Sientes que la llegada de los hijos ha transformado tu relación de pareja y quieres comprender mejor qué os está pasando.
- Quieres criar de una manera más consciente y sabes que, para acompañar a tus hijos, también necesitas mirarte a ti.
- Estás dispuesta a mirarte con profundidad, aprovechar este momento de transformación y encontrar tu propia manera de maternar.
No necesitas estar mal para hacer este programa.
También puede ser para ti si simplemente sientes que la maternidad está siendo uno de los procesos más importantes de tu vida y quieres vivirlo con mayor conciencia, comprensión y presencia.
El recorrido
12 semanas para comprender, integrar y transformar
Empezaremos poniendo palabras a lo que te está sucediendo a ti para, poco a poco, ampliar la mirada hacia tu historia, tu pareja, tus hijos y la familia que estás construyendo.
Yo
¿Quién soy ahora? Identidad y transformación
Reconocer a la mujer que estoy siendo.
Explorar los cambios de identidad que acompañan a la maternidad, la distancia entre expectativas y realidad y el lugar que ocupan ahora tus propias necesidades.
El peso de hacerlo bien
Soltar exigencia para hacerme también un lugar.
Mirar la culpa, la exigencia, el juicio y la comparación para empezar a relacionarte contigo misma desde un lugar más amable.
Mi historia
Mi historia también educa
Comprender de dónde vengo para poder elegir.
Explorar cómo nuestra infancia, nuestras heridas y los patrones familiares aprendidos aparecen en la maternidad. No para buscar culpables, sino para decidir qué queremos conservar y qué queremos transformar.
Nosotros
La pareja después de los hijos
Comprender qué nos ha pasado como pareja.
Mirar la experiencia de la madre y la del padre, los cambios que atraviesa cada uno y cómo empezar a recuperar la sensación de estar en el mismo equipo.
Comunicación, necesidades y conexión
Volver a encontrarnos en medio del día a día.
Comprender qué hay detrás de muchos conflictos, reconocer nuestras necesidades, aprender a comunicarlas y construir acuerdos que cuiden el vínculo.
Nuestra familia
Criar sin perderme a mí misma
Encontrar mi propia manera de maternar.
Explorar la diferencia entre presencia y perfección, cómo acompañar a nuestros hijos sin abandonarnos a nosotras mismas y qué valores queremos que orienten nuestra maternidad.
La familia que elegimos ser
Pasar del piloto automático a la elección consciente.
Ampliar la mirada hacia los modelos que hemos heredado, el ritmo de vida, la conciliación, la tribu, nuestros valores y la manera en la que realmente queremos vivir, relacionarnos y criar.
No se trata de llegar a una versión perfecta de ti o de tu familia, sino de terminar el recorrido con una brújula más clara para seguir construyendo tu propio camino.
Cómo vas a vivir el programa
No queremos que acumules más información. Queremos acompañarte a integrarla.
Comprender algo intelectualmente no siempre es suficiente para transformarlo. Por eso combinamos contenidos que podrás recorrer a tu ritmo con ejercicios de integración y encuentros en directo.
8 módulos de contenido
Vídeos breves y profundos para comprender los diferentes procesos que atraviesan la maternidad, la identidad, tu historia, la pareja y la familia.
Ejercicios de integración
Propuestas para parar, mirarte y llevar lo trabajado a tu propia experiencia y a tu vida cotidiana.
6 encuentros grupales en directo
Espacios para profundizar, integrar y acompañar aquello que vaya apareciendo durante el recorrido. Cada encuentro tendrá dos momentos:
Profundización e integración. Guiada por Roser, Bernat o ambos. Esta parte quedará grabada.
Acompañamiento y espacio grupal. Un espacio para compartir lo que esté apareciendo. Esta parte no será grabada, para preservar la intimidad del grupo.
Máximo 25 mujeres
Queremos preservar la cercanía y crear un espacio cuidado donde poder compartir y sentirse acompañada.
12 meses de acceso
El acompañamiento dura 12 semanas, pero tendrás acceso durante 12 meses a los módulos, ejercicios y contenidos grabados.
100 % online
Para que puedas recorrerlo desde donde estés, adaptándolo a tu vida real.
Una mirada diferente
No vamos a enseñarte cómo criar a tus hijos. Vamos a poner la mirada en quienes los están criando.
Existe muchísima información sobre sueño, alimentación, límites, desarrollo o crianza. Pero, en medio de todo lo que necesitamos saber sobre nuestros hijos, muchas veces quedan fuera la madre, el padre, la pareja y la transformación que está viviendo toda la familia. Ahí ponemos nosotros la mirada.
Mirada terapéutica. No buscamos darte recetas universales ni decirte cómo deberías maternar. Queremos ayudarte a comprenderte para que puedas elegir desde un lugar más consciente.
Madre + padre. Incorporamos también la vivencia de los padres y de la pareja, porque comprender lo que sucede en el otro puede ayudarnos a dejar de mirarnos como adversarios y volver a reconocernos como equipo.
Dos terapeutas · una familia. Roser aporta especialmente la mirada perinatal y el acompañamiento de los procesos emocionales e identitarios de la maternidad. Bernat aporta la mirada sistémica, de pareja, paternidad y familia.
Cuando nace un hijo no solo nace una madre. Se transforma todo un sistema familiar.
Madres que ya han recorrido parte de este camino
“El cambio más significativo para mí ha sido poder abrazar las incomodidades de la maternidad y dejar de pensar ‘esto significa que lo estoy haciendo mal’. Ahora entiendo que todo forma parte del proceso y he aprendido a mirarme con mucha más amabilidad y comprensión.”Sara
“Me ha ayudado a encontrarme entre la mujer que era antes de ser madre y la mujer que soy ahora. A aceptar que ya no soy la misma y a comprender mejor quién soy en esta nueva etapa.”Laia
“Lo que más me gustó es que no era un espacio para quedarse en la queja, sino para encontrar la luz dentro de la parte más difícil de la maternidad. El enfoque terapéutico marcó una gran diferencia para mí.”Anna
“Ha cambiado mi forma de afrontar la maternidad. He aprendido a dar espacio a mis propias necesidades, a priorizarme cuando lo necesito y, sobre todo, a dejar de sentir culpa por ello.”Elena
Testimonios de mujeres acompañadas por Roser en Abraçant la Maternitat.
Información práctica
Todo lo que necesitas saber
- 12 semanas de recorrido
- 8 módulos + ejercicios de integración
- 6 encuentros grupales en directo
- 100 % online
- 12 meses de acceso a los contenidos
- Máximo 25 mujeres
Las seis fechas y horarios de los encuentros estarán disponibles antes de realizar la inscripción. Si no puedes asistir a alguno, podrás ver posteriormente la parte de profundización que haya quedado grabada.
Primera edición · Precio fundador
325 €
Pago único de 325 €
o 2 pagos de 175 €
Primera edición · Máximo 25 mujeres
Inicio previsto: febrero de 2027 · fecha exacta pendiente de confirmar.
Preguntas frecuentes
Está especialmente pensado para mujeres en los primeros años de maternidad, desde el nacimiento hasta aproximadamente los 3 años de sus hijos.
No importa si estás atravesando esta etapa por primera vez o si ya tienes más hijos.
Sí. La llegada de un segundo hijo vuelve a transformar la identidad y el sistema familiar y puede abrir emociones y procesos diferentes a los vividos con el primer hijo.
Sí. Aunque incorporamos la mirada de la pareja y la paternidad, no necesitas tener pareja para realizar el recorrido.
Trabajaremos sobre tu experiencia, tu historia, tus necesidades, tus vínculos y la familia que estás construyendo, sea cual sea su forma.
Sí. El programa está dirigido principalmente a ti como madre. Tu pareja no necesita realizar el programa contigo.
Algunos contenidos y propuestas podrán compartirse con tu pareja si ambos lo deseáis.
Además, si durante esta edición hay un grupo suficiente de padres interesados, plantearemos un encuentro específico para ellos facilitado por Bernat, donde puedan compartir y profundizar en su propia experiencia de la paternidad.
La parte de profundización e integración quedará grabada. La parte de acompañamiento y participación grupal no se grabará, para preservar la intimidad de las participantes.
Conocerás las seis fechas y horarios antes de inscribirte.
Durante 12 meses, aunque el recorrido acompañado dure 12 semanas.
El programa tiene una mirada y un enfoque terapéuticos, pero no sustituye a un proceso de psicoterapia individual cuando este sea necesario.
Los encuentros grupales ofrecen espacios de reflexión, integración y acompañamiento, pero no constituyen terapia individual.
No tienes que tener todas las respuestas para ser la madre que quieres ser.
La maternidad nos transforma, nos confronta, nos enseña y, muchas veces, nos invita a mirar lugares de nosotras mismas que hasta entonces no habíamos necesitado mirar.
La Transformación Invisible de la Maternidad es una invitación a no pasar de puntillas por este momento de tu vida. A comprenderlo. A darte un lugar dentro de él. A aprovechar todo lo que esta etapa puede enseñarte sobre ti, sobre tus vínculos y sobre la familia que estás construyendo.
No para convertirte en una madre perfecta. Sino para encontrar tu propia manera de ser madre y vivir esta etapa con más comprensión, presencia y confianza.
Si sientes que este es tu momento, estaremos encantados de acompañarte.
Primera edición · 12 semanas · Máximo 25 mujeres
325 €
o 2 pagos de 175 €
Inicio previsto: febrero de 2027.